Dans la continuité "du QI GONG AU FIL DES SAISONS",
l'association a organisé un stage sur le thème de l'hiver et de l'élément EAU,
le week-end des 28 et 29 Novembre 2015
à La Destrousse au Complexe Sportif dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
L'hiver marque l'apogée du yin et l'eau est son élément. C'est
un temps d'intériorisation maximum où il est essentiel de :
- se péserver
- se resourcer
- être en contact avec ses racines
- se retrouver soi dans son axe
La pratique a été axée autour de la colonne vertébrale, des os, de la vessie et du cerveau.
Statiques, mouvements, marches et méditations ont ponctué
ce temps de partage.