Qi gong et Yoga à La destrousse

 

 

Le Qi Gong et le Yoga sont des disciplines ancestrales, apportant une réponse efficace et durable à la maîtrise du corps, du souffle et du mental, à une meilleure gestion du stress au quotidien.

La pratique alliée à la conscience corporelle favorise un état de bien-être et de relâchement.

Elle aide la personne à être davantage en harmonie avec elle-même, son environnement et les autres.

Actualités

 

  • 16 Septembre 2017  de 9 h à 12 h à Gémenos au Parc St pons

 DECOUVERTE GRATUITE DU QI GONG ET DU YOGA

EN PLEINE NATURE

 

Pour y aller : sortir de Gémenos en direction de la Sainte Baume. Le parking est indiqué sur la gauche, ne pas se garer à l'entrée, mais tourner tout de suite à droite et aller tout au fond. 

Nous partirons de là au plus tard à 9 h.

Si vous arrivez après, venez nous rejoindre à la prairie située derrière l'abbaye (il faut compte 30 à 40 min de marche tranquille, qui est déjà une pratique).

Prévoir tapis ou rabane, coussin. Il n'y a pas de réseau là-bas, prévenez les vôtres et prenez votre matinée tranquille.

Nous espérons un temps favorable, dans le cas contraire veuillez nous contacter.  

 

Pour s'inscrire :   Nicole BILLAUX : 06 79 53 43 87  

 

 

  • 11 et 12 novembre 2017 au Complexe Sportif à La Destrousse

STAGE DE QI GONG

Bientôt la fiche d'inscription en cliquant ci-dessus :