Qi gong et Yoga à La Destrousse

 Le Qi Gong et le Yoga sont des disciplines ancestrales, apportant une réponse efficace et durable à la maîtrise du corps, du souffle et du mental, à une meilleure gestion du stress au quotidien.

La pratique alliée à la conscience corporelle favorise un état de bien-être et de relâchement.

Elle aide la personne à être davantage en harmonie avec elle-même, son environnement et les autres.

Les cours ont lieu à la "Salle Evolution" dans les locaux du complexe de la Pléiade situé avenue des Tisserands à la Destrousse

C'est la saison des inscriptions !

Venez partager des moments de douceur et de bienveillance avec nous.

Une nouveauté cette année pour les cours de yoga, le  Yoga sur Chaise s'invite dans notre association le vendredi matin de 11h00 à 12h00.

Vous trouverez les informations concernant les inscriptions sur les pages ci-dessous :

- Qi Gong

- Yoga